Jerawat
Banyak remaja yang berjerawat, kadang ini bisa membuat stres. Jerawat, komedo, jerawat berisi air ini bisa menyebar di wajah dan kadang di dada dan punggung. Penyebabnya adalah hormon selama pubertas yang menstimulasi kelenjar penghasil minyak di kulit, mebuat lebih rentan pada penyumbatan dan infeksi. Jerawat cenderung menghilang sejalan waktu, tetapi bisa meninggalkan bekas. Jerawat di usia dewasa dipicu oleh stres, perubahan iklim, dan kosmetik tertentu.

Ada berbagai cara yang cukup sederhana yang dapat Anda lakukan guna memerangi jerawat yang membadel, baik pada remaja atauorang dewasa.

  • Coba Obat yang mengandung benzoyl peroxide untuk mengurangi jerawat.
  • Cuci daerah infeksi dua kali sehari dengan air hangat dan sabun tanpa minyak serta pewangi. Cuci rambut setiap hari dan jangan gunakan conditioner.
  • Hindari menutup luka atau daerah infeksi dengan pakaian ketat, dan jangan menggunakan tpoi.
  • Jangan memencet jerawat karena infeksi akan menyebar. Berhati-hatilah saat mencukur.
  • Hindari kosmetik berbasis minyak dan krem. Pilih produk non komedogenik, yang tak menutupi pori-pori.
  • Jangan gosok atau memegang wajah tanpa sadar. Jauhkan telepon dari muka saat menelpon.
  • Atur jadwal ke dokter bila jerawat Anda tidak membaik., atau menyebar, merah dan berair, setelah Anda menggunakan obat sendiri selama 2 minggu dan jika Anda wanita, tumbuh bulu di wajah dan menstruasinya tidak teratur.

Saran diet untuk mengatasi Jerawat :

Makanan sehat membantu sistem imun dan mempertahankan kulit sehat. Tambahkan diet daging tanpa lemak, ikan berminyak seperti salmon, buah sayuran berdaun hijau, gandum, walnut, biji bunga matahari dan linseed.

Catat Ulasan

  1. Thanks for ones marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you could be
    a great author.I will remember to bookmark your blog and will
    often come back later on. I want to encourage continue
    your great posts, have a nice afternoon!

    Take a look at my blog: foods to Avoid with IBS

    BalasPadam
  2. My spouse and I stumbled over here from a different web address and thought
    I should check things out. I like what I see so now i
    am following you. Look forward to looking over your web page again.

    my web-site; knight n squires hack

    BalasPadam

Berkomentarlah dengan bijak dan tinggalkanlah jejak..
Jangan spamming ya. (o)
Terima Kasih..
Share ilmu ini untuk "bersama bantu sesama"... :)
Lihat Artikel Kami yang Lain --> KLIK